Co musisz wiedzieć o batonach białkowych Kirkland

batonik białkowy kirkland Instagram

Batonik z ciastem z kawałkami czekolady nie jest dokładnie tym rodzajem jedzenia, który można by zaliczyć do kategorii „przyjazne dla diety”. Tyle że to nie są batoniki — to batony proteinowe i są niezwykle popularne. Za Strona internetowa Costco , batony proteinowe marki Kirkland otrzymały 4,6-gwiazdkową ocenę na prawie 2000 recenzji (stan na grudzień 2019 r.) oraz Świergot wydaje się też je kochać. Komentarze jak „Jestem uzależniony od Kirkland Protein Bars” obfitują w platformę mediów społecznościowych.

Co sprawia, że ​​batony białkowe Kirkland są tak dobre na rynku, na którym wybór jest praktycznie nieograniczony? I czy baton proteinowy z „prawdziwą czekoladą” rzeczywiście może być stosunkowo zdrowy?



Jak smakują batony białkowe Kirkland?

batony białkowe kirkland Instagram

Wersja z ciastem z kawałkami czekolady — która zawiera listę niesłodzonej czekolady w jego składniki — to tylko jeden ze smaków, które Costco oferuje ze swoim Batony białkowe Kirkland . Marka oferuje również czekoladowe brownie, ciasteczka i śmietankę oraz kawałek czekoladowego masła orzechowego. Zarówno batony proteinowe czekoladowe brownie, jak i batony proteinowe z kawałkami czekoladowego masła orzechowego są również wykonane z prawdziwej czekolady, ale zgodnie z preferencjami klienta, ciastka i krem wydają się być najmniej popularne z najmniejszą liczbą recenzji i najniższą oceną.

Według Reddit , batony białkowe były kiedyś dostępne również w bułce cynamonowej, ale niestety ten smak wydaje się zniknąć ze strony internetowej Costco.

W porządku, więc baton proteinowy może z pewnością wyglądać atrakcyjnie na opakowaniu i kusić klientów obietnicą „prawdziwej czekolady”, ale czy te rzeczy naprawdę dobrze smakują? Oczywiście gust jest subiektywny — jedna osoba dalej Świergot porównał je do jedzenia kory — ale wiele osób zachwyca się ich smakiem. – Nienawidziłam tych z masłem orzechowym. Jak czekoladowe brownie i UWIELBIAM ciasto z kawałkami czekolady”. rekompensator powiedziany.



Inne włączone Reddit zwrócił również uwagę, że batony białkowe mogą być trochę trudne do przeżucia i zalecił podgrzanie ich w kuchence mikrofalowej lub nawet pozostawienie ich na desce rozdzielczej okna samochodu w słoneczny dzień.

Ile białka naprawdę mają batony białkowe Kirkland?

batonik białkowy kirkland Koszto

Costco sprzedaje swoje batony proteinowe jako „zdrowy wybór przekąsek”, ale ważne jest, abyś odrobił pracę domową przed połknięciem ich pudełka. Wszystkie smaki batonów proteinowych są bezglutenowe, chociaż niektóre mają nieco więcej węglowodanów i trochę mniej białka niż inne. Na przykład ciasteczka i śmietana zawierają dwa gramy cukru i 22 gramy białka, podczas gdy czekoladowe ciasteczka zawierają tylko jeden gram cukru i 21 gramów białka. W większości jednak ich odżywianie jest bardzo podobne, a każdy smak zawiera od 21 do 22 gramów białka.

Blog o diecie ketonowej, Dzikie paliwo , pochwalił smak i konsystencję batonów proteinowych, ale stwierdził, że ich liczba kalorii była nieco zbyt wysoka w porównaniu z innymi przyjaznymi dla keto batonami proteinowymi na rynku. Jednak przy 190 kaloriach na batonik, wybór batonika białkowego z ciasteczkami czekoladowymi Kirklanda nadal będzie mądrzejszym wyborem niż sięganie po stos ciasteczek z kawałkami czekolady.